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 Guia de Movimientos y Musculacion *DESCARGAS*

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rallop
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rallop

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MensajeTema: Guia de Movimientos y Musculacion *DESCARGAS*   Mar Ago 06, 2013 8:09 pm

Hola amigos, curioseando por Internet encontré este par de guías de los movimientos y la musculación femeninos y masculinos, no sé si ya los postearon pero aun así quise hacerlo, espero que sean de su agrado.

Empezamos con el de los Hombres

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Y aquí el de las Mujeres

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Gracias por sus comentarios Razz
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Munkiedude
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MensajeTema: Re: Guia de Movimientos y Musculacion *DESCARGAS*   Miér Ago 07, 2013 2:04 pm

me parece que si ya andaban por ahí rondando el foro, pero donde? no recuerdo, gracias por postearlos seguro que a mas de uno le sirven. Saludos


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deraufgeklarte
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MensajeTema: Re: Guia de Movimientos y Musculacion *DESCARGAS*   Miér Ago 07, 2013 4:42 pm

gracias por subirlos, todos los libros son de gran utilidad!


Última edición por deraufgeklarte el Miér Ago 07, 2013 11:58 pm, editado 1 vez
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rallop
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MensajeTema: Re: Guia de Movimientos y Musculacion *DESCARGAS*   Miér Ago 07, 2013 5:00 pm

Jeje no esta de mas resubirlos con eso de los links muertos...
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Diego Echavarria
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MensajeTema: Re: Guia de Movimientos y Musculacion *DESCARGAS*   Dom Ago 11, 2013 1:59 am

Muy buen aporte..mil gracias
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agustin6894
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MensajeTema: Re: Guia de Movimientos y Musculacion *DESCARGAS*   Lun Ago 12, 2013 1:00 am

gracias por el aporte, los anduve buscando Muy Feliz 
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kamahl28
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kamahl28

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MensajeTema: Re: Guia de Movimientos y Musculacion *DESCARGAS*   Miér Ago 28, 2013 9:17 am

Buenisimo, muchas gracias por el aporte!
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Franco
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MensajeTema: Re: Guia de Movimientos y Musculacion *DESCARGAS*   Mar Sep 24, 2013 6:26 pm

muchas gracias esto es de gran utilidad Alegre 
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vanzan
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vanzan

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MensajeTema: Re: Guia de Movimientos y Musculacion *DESCARGAS*   Sáb Sep 28, 2013 4:01 pm

El de musculación femenina, me va a servir, gracias por compartirlo!!!
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cabra3d
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MensajeTema: Re: Guia de Movimientos y Musculacion *DESCARGAS*   Jue Oct 23, 2014 10:52 am

NO SE DEJAN BAJAR? PODRIAS SUBIRLOS DE NUEVO..? GRACIAS
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kaoruluz
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MensajeTema: Re: Guia de Movimientos y Musculacion *DESCARGAS*   Lun Mayo 23, 2016 7:45 pm

si por fis no se dejan bajar >_o
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David Jelvez
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David Jelvez

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MensajeTema: Re: Guia de Movimientos y Musculacion *DESCARGAS*   Jue Jul 28, 2016 4:04 pm

excelente libro llevo un día en este foro y la verdad eh visto libros que ni siquiera me imaginaba existían saludos muy buen aporte
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fernando1020
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MensajeTema: Re: Guia de Movimientos y Musculacion *DESCARGAS*   Jue Oct 19, 2017 12:16 am

gracias amigo excelente aporte
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MensajeTema: Re: Guia de Movimientos y Musculacion *DESCARGAS*   

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